为了进一步提升学生学习效率，促进学生心理健康和学业发展的深度融合，11月5日下午，我校开展心理健康知识讲座，本次讲座分别以《怎样运用心理学促进学习》《了解自己的突出优势，做更好的自己》为主题在实训楼二楼会议室、心理中心团体辅导室分别进行。

    会场一特邀贵港市妇幼保健院心理门诊主治医生李小霞医生担任主讲嘉宾。李医生在心理学领域深耕多年，尤其在教育心理学、学习动力激发等方面有着丰富的研究与实践经验。讲座伊始，李医生以生动的案例和深入浅出的语言，阐述了心理学在促进学习中的重要作用，强调了情绪管理、认知调节等心理因素对学习效果的深远影响。

讲座中，李医生围绕如何运用心理学技巧提升学习动力”、“情绪与学习效率的关系”、“如何建立积极的学习 心态”等核心议题，进行了详细讲解。她指出，学习不仅仅是知识的积累，更是一个涉及心理、情感、认知等多方面的复杂过程。通过掌握一些简单的心理学技巧，如目标设定、时间管理、自我激励等，学生可以显著提高学习效率，增强学习动力。

会场二特邀贵港市妇幼保健院儿科主任医生、心理咨询师段捷华医生对我校部分有心理疏导需求的学生进行团体心理辅导。

在活动开始前，段捷华医生设计了有趣轻松的游戏热身环节，通过简单的游戏或活动，如“大风吹”、“小风吹”等，营造轻松愉快的氛围，打破成员间的陌生感，为后续活动打下基础。

在正式游戏环节当中，段捷华医生设计一系列有针对性的游戏或任务，如“缘聚你我”、“爱的圈圈”、“优势测试”、“优势树”、“优势分享”“照镜子”、“爱的传承”等，这些活动旨在培养成员的沟通能力、团队协作能力、解决问题的能力以及相互信任感。

活动结束后，段捷华医生引导成员分享自己的感受和收获，鼓励成员之间相互学习、相互支持。同时，现场辅导师也给予积极的反馈和建议，帮助成员更好地认识自己、接纳自己、做更好的自己。

    通过此次心理健康知识讲座和团体心理辅导，帮助学生积极的调整情绪、树立积极的生活态度，更好的适应大学生活，同时，也为学生的全面发展奠定了坚实的心理基础。